2018年3月14日

[玩食] 餐桌日常-March 2018

三月份的餐桌日常~~~ 用這篇來記錄一下!
*本文同步分享於 Costco好市多 商品經驗老實說粉絲團
*簡易食譜發表於 今購網 Costco好市多 食材料理區
*本月份海鮮部分購自 魚大俠生鮮本舖
*餐桌日常伙食費與購物明細發表於 [玩食] 餐桌日常-伙食費估算與消費明細 (持續更新中)



以下為分天記錄, 有詳列菜色~~~

拉麵(自製叉燒/糖心蛋/蔥花/黑木耳),點心是釋迦。


燻鮭魚沙拉(萵苣/玉米/小番茄)佐橙汁油醋醬。


煎扇貝/菲力牛/龍蝦尾搭配櫛瓜/玉米/青花菜/番茄。


梁家瘋味港式蘿蔔糕/燻茶鵝/蒜炒甜豆/醬漬菜心/荷包蛋,點心是蘋果。


酸菜雞湯煨麵(土雞腿/無毒酸菜/薑片/香菇/紅白蘿蔔/茼蒿),點心是酒釀葡萄乾。


龍膽石斑粥/小黃瓜佐麥味噌/醬漬菜心,點心是大湖草莓。


紅藜飯/烤牛蒡天婦羅/燙青花菜/小黃瓜絲佐日式胡麻醬/龍膽石斑味噌湯,點心是大湖草莓。


鹽烤帶卵母香魚/清烤帶殼玉米筍/醬漬菜心,點心是富士蜜蘋果。


金螃蟹海鮮風味拉麵(北海道扇貝/阿根廷紅蝦/甜菠菜/紅鬚玉米筍/木耳),點心是富士蜜蘋果。


黑糙米飯/烤豬棒棒腿/烤帶殼玉米筍/蒜炒櫛瓜/鮭魚蘿蔔海帶芽味噌湯,點心是富士蜜蘋果。


雙重起司總匯比薩(皮塔餅/蕃薯泥/青花菜/玉米筍/辣椒熱狗/墨西哥辣椒/黑橄欖/番茄)。


紅龍紅燒牛肉麵+自家製炒酸菜/蔥花/紅白蘿蔔/青江菜,點心是番茄。


煎Prime牛小排/烤地瓜/炒球芽甘藍&玉米筍/煎蘑菇/蕃茄莫札瑞拉+奶油萵苣佐紅酒油醋醬,點心是枇杷。


黑糙米飯/鵝樂醉鵝/蒜炒青江菜/小黃瓜佐麥味噌/黃豆芽明太魚湯,點心是芭樂。


紅燒龍膽石斑/小黃瓜絲佐日式胡麻醬/炒茄子/酪梨番茄莫札瑞拉起司佐紅酒醋,點心是草莓。


烤鹹豬肉/清烤帶殼玉米筍/小黃瓜佐麥味噌/干貝雞湯,點心是草莓。


桂竹筍炒豬肉/清烤帶殼玉米筍/烤起司火腿洋蔥,點心是草莓。


紅龍紅燒牛肉麵+青江菜/玉米筍/手炒酸菜/蔥花/辣椒,點心是蘋果。


桂格燕麥飯/烤梅花肉片/蒜炒娃娃菜/芝麻醬煮昆布/老陳酸辣湯,點心是草莓。


烤鮭魚/清烤帶殼玉米筍/芝麻醬煮昆布/紅棗干貝熬雞湯,點心是蘋果。

多重起司總匯比薩(辣味熱狗/酪梨/玉米筍/櫛瓜/蕃茄/墨西哥辣椒/黑橄欖),點心是蜂蜜草莓&藍莓優格。


白粥。


菠菜蛋花雞絲粥。


鮮蔬雞絲粥(玉米筍/櫛瓜/花椰菜/枸杞/牛骨高湯/海苔絲)。


曾餃子(剝皮辣椒/鮮肉爆漿/黑胡椒牛肉)&蒜炒甜菠菜,點心是迷你奇異果&小番茄。


秦家乾烙韭菜盒&紅燒牛腱/XO醬炒茄子/玉米筍炒豆苗,點心是愛心土鳳梨酥&蘋果。


鮮蝦餛飩麵(鮮蝦餛飩/鵝肉丸/茼蒿/水煮蛋/花崗山剝皮辣椒),點心是藍莓。


紐奧良烤雞翅/涼拌黑木耳&綜合蔬菜(小黃瓜/四季豆/青花菜),點心是杏仁白木耳甜湯。


拉麵(自製叉燒/蔥花/蛋/青花菜/木耳/一蘭辣椒粉),點心是蘋果。


炒米粉/玉米筍青花菜豬肉湯,點心是紅棗百合白木耳甜湯。


烤阿根廷紅蝦/清烤帶殼玉米筍/小黃瓜佐日式胡麻醬,點心是李子。




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