*簡易食譜發表於今購網 Costco好市多 食材料理區 & 餐桌日常-August 2017 食譜分享
以下為分天記錄, 有詳列菜色~~~
香料烤雞腿排/青花椰菜/胡麻拌紫茄，點心是黃金奇異果和清酒布丁。
韭菜炒小管/梅漬山苦瓜/秋葵佐日式胡麻醬，點心是焦糖葡萄柚。
真麵堂-塔香乾麵/綜合天婦羅(野菜/茴香/三杯雞)/宗家府泡菜/蒜香炒雙色櫛瓜，點心是火龍果。
翼板牛排/毛豆/山苦瓜佐山葵醬油，點心是白木耳甜湯和蘋果。
火腿可頌(燻火腿片/辣椒乳酪/紫洋蔥/大黃瓜/牛番茄/水煮蛋)，點心是白木耳甜湯和黃金奇異果。
香烤雞腿/大黃瓜絲/烤脆皮德國豬腳/水煮蛋/莎莎醬搭配墨西哥餅，點心是蘋果。
日式烏龍涼麵(雞肉絲/蟹肉棒/黃櫛瓜/大黃瓜/胡蘿蔔/水煮蛋)佐胡麻醬，點心是白木耳甜湯和蘋果。
壽喜燒(南瓜/高麗菜/櫛瓜/洋蔥/青蔥/燒豆腐/牛小排火鍋肉片)搭配石安牧場生蛋/蔥花/七味粉。
雜炊/奶油煎鱈魚&胡蘿蔔/韓式泡菜/豆腐拌秋葵佐山葵醬油，點心是蘋果和馬拉露蜜巧克力冰淇淋。
一蘭拉麵 (自製鹽味叉燒/蔥花/黑木耳/溫泉蛋)，點心是蘋果。
章魚牛蒡炊飯/泡菜炒雞胸肉/糖心蛋/鮭魚卵&秋葵，點心是蘋果和巧克力冰淇淋。
鄉味水餃(泡菜/蔥肉/蒲瓜/香菇玉米口味)/昆布漬高麗菜/毛豆，點心是火龍果。
鄉味水餃(泡菜/蔥肉/蒲瓜/香菇玉米口味)/昆布漬高麗菜/毛豆，點心是火龍果。
炒泡麵(洋蔥/櫛瓜/泡菜/章魚)/煎豬里肌肉片/荷包蛋，點心是蘋果和巧克力冰淇淋。
章魚牛蒡炊飯/烤虱目魚肚/昆布漬高麗菜/烤南瓜/明太魚黃豆芽湯，點心是奇異果。
皮塔口袋餅(酪梨/番茄/紫洋蔥/小黃瓜/辣椒乳酪/燻火腿)搭配拿鐵，點心是清酒布丁。
鱈魚西京燒/溫泉蛋/小黃瓜佐山葵醬油/鹹蛋炒苦瓜，點心是芒果。
芋頭瘦肉粥/唐揚炸雞塊/昆布漬高麗菜/炙燒明太子/豆腐乳/佃煮薑片/鹹蛋炒苦瓜，點心是蘋果。
法式芥末火腿麵包/蘑菇海鮮濃湯(蘑菇/櫛瓜/干貝/蝦仁)，點心是火龍果。
比薩(煙燻熱狗/紅椒/四季豆/櫛瓜/飛碟瓜/酪梨/起司)搭配粉紅火龍果和啤酒。
塔香乾麵/鹹酥雞&蛋豆腐&花枝丸&龍鬚菜/燙青花菜/宗家府泡菜，點心是蘋果。
