2018年10月29日

[玩食] 餐桌日常-October 2018

十月份的餐桌日常~~~ 用這篇來記錄一下!
*本文同步分享於 Costco好市多 商品經驗老實說粉絲團
*簡易食譜發表於 今購網 Costco好市多 食材料理區
*本月份每餐所使用的食材發表於 Rufiw@Instagram
*好市多購物明細發表於 [玩食] 餐桌日常-伙食費估算與消費明細 (持續更新中)



以下為分天記錄, 有詳列菜色~~~


直火燒烤牛排丼(翼板牛排/三星蔥/溫泉蛋),點心是水梨。 

烤阿根廷紅蝦/清烤帶殼玉米筍/XO醬拌奶油白菜,點心是黃金奇異果。


韭黃鮮蝦&九層塔豬肉水餃佐辣蘿蔔/蒜炒油菜/火腿玉米濃湯,點心是柚子。


辛拉麵(奶油白菜/玉米筍/絲瓜/芹菜荸薺貢丸/蝦仁),點心是紅柚。


泰式綠咖哩雞/蒜炒菠菜/煎荷包蛋,點心是紅柚。


壽喜燒(牛小排火鍋肉片/青花菜/洋蔥/黑木耳/白菜/櫛瓜/舞菇/玉米筍)。


韓國炸醬麵/燙青花菜/韓式大醬湯(阿根廷紅蝦/香菇虱目魚丸/舞菇/櫛瓜/玉米筍),點心是紅柚。


炭火烤蔥花蘿蔔燒餅&藥燉排骨佐辣豆瓣醬油膏。


芥藍沙茶炒牛小排/宗家府醬大蒜/清燙花椰菜/藥燉排骨。


樹子蒸虱目魚肚/XO醬拌奶油白菜/宗家府醬大蒜,點心是紅柚。


木耳薑燒雞腿/小魚乾炒山蘇/炒自製雪裡紅,點心是紅柚。


蝦仁蛋炒飯(蝦仁/玉米筍/蔥花/蛋/辣椒),點心是紅柚。


山蘇炒牛小排/炒空心菜/宗家府紫蘇葉/高湯滷豆腐佐蔥花薑泥。



帝王蟹味噌鍋(阿拉斯加帝王蟹/白菜/櫛瓜/凍豆腐/水果玉米/洋蔥/黑木耳)。

川味涼麵(元進莊川味涼拌雞絲/木耳/小黃瓜/胡蘿蔔/水煮蛋/播州素麵/黃飛紅麻辣花生)。



不倒翁芝麻拉麵(梅花豬肉片/黑木耳/芹菜荸薺丸/水果玉米/杏菜/蛋/胡蘿蔔)。



台式炸豬排/豆瓣醬炒竹筍/涼拌小黃瓜,點心是紅柚。

溫玉牛丼佐蔥花七味粉,點心是蘋果。


鮮蝦餛飩麵(木耳/胡蘿蔔/蘋果絲瓜),點心是蘋果。


紅油麻辣粉皮/川味雞絲拌黃瓜/莧菜蛋花湯。


煎餃佐醋醬油/川味雞絲拌小黃瓜/玉米濃湯,點心是蘋果。


海鮮丼(鰤魚/鮭魚/干貝/鮭魚卵/蔥/海苔/山葵)/茶碗蒸/紅蝦味噌湯(阿根廷紅蝦/腐皮/秋葵)。


野餐便當~海苔飯糰/燙奶油萵苣/芝麻炒胡蘿蔔絲/水果玉米/秋葵佐鮭魚卵/漢堡排/蘋果。


烤雞/杏菜/海鮮茶碗蒸(蝦仁/干貝/小卷/香菇)佐鮭魚卵,點心是紅柚。



醬烤雞腿排/XO醬拌奶油白菜/秋葵佐鮭魚卵,點心是東勢甜柿。



奶油香煎阿拉斯加紅鮭魚/阿根廷紅蝦/番茄乾乳酪墨魚麵包/蘿蔓玉米筍紅柚沙拉/炒青花菜/酪梨佐紅酒醋。

直火燒烤牛小排丼佐蔥花&溫泉蛋。



烤深海花鱸一夜干/XO醬拌青江菜/溫泉蛋佐醬油,點心是紅柚。


鮮蝦干貝粉絲煲/XO醬拌奶油萵苣,點心是甜柿。


薑母鴨(舞菇/腐皮/青花菜/玉米筍/木耳/金針菇/高麗菜)。

炸炸竹莢魚/柳葉魚/花枝蝦排/清烤帶殼玉米筍/橄欖油烤青花菜,點心是黃金奇異果。






2018年10月2日

[玩食] 2018 上海美食饗樂趣 中華藝術宮~會動的清明上河圖

*中華藝術宮
 官網:http://www.artmuseumonline.org/
 地址:上海市浦东新区上南路205号
 電話:400-921-9021
 參訪日期:2018/09

吃完本幫菜後, 我們就散步到地鐵站搭地鐵前往中華藝術宮~~~
這次旅程很期待能欣賞「會動的清明上河圖」

在散步到地鐵的路上遇到全家, 大陸的全家便利商店到處都是, 進去逛了一下~但什麼都沒買 XD

搭地鐵的人蠻多的, 大陸的地鐵就跟台灣捷運一樣很方便, 只是每次進站隨身包包都要過安檢有點麻煩~~~

到達中華藝術宮的站了, 站內的柱子裝飾跟 "中華藝術宮" 長得很像, 算蠻用心的~~~

中華藝術宮是一個四面都長一樣的建築, 還蠻特別的~~~
而且建築是參考「華」字建造, 很有特色!

和所有博物館一樣, 都是周一休館, 要注意別白跑囉!
入場參觀一般常設展不用門票, 但清明上河圖算是特展, 所以須另外花 RMB20 買票~~~
  •  
    星期二至星期日每日10:00至下午18:00(17:00停止入场)
    星期一闭馆(国家法定节假日除外)
  •  
    特 展:20元
    常设展: 免费
    特展购票须知
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    30人(含30人)以上团队可提前7天预约参观
    参观须知
  •  

    常设展讲解导览设备,可在0米层和49米层服务中心租借,凭个人有效证件和押金200元租用(无证件押金400元),租金20元
  •  
     
    免费租借童车(限体重15公斤以下婴幼儿)、轮椅、(老人及行动不便的观众)凭有效证件和200元押金(无证件押金400元)免费借用
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    免费提供物品寄存,不接受违禁品,贵重物品寄存
    寄存须知
  •  

    0米层序厅、9米服务台、49米层序厅
    工作人员和志愿者将乐于就目前的展览和活动为您回答,并介绍展馆参观路线和其他需求服务
  •  

    咨询热线:400-921-9021 (24小时)
    团队预约:021-20252018、021-20252019(10:00-17:00)

建築本身很美, 忍不住在館外多拍幾張~~~
  


其實常設展也蠻豐富的, 但因我們時間有限, 就直奔特展的樓層了!


展場內部人數不多, 所以可以隨興地停下來觀賞~~~



簡單的剪了段影片, 現場看感覺更有趣~~~
這裡大約可以逛半小時, 看看每個會動的人物, 還有從白天到黑夜的變化, 做得很細緻~
我覺得很有趣, 如果有機會值得一訪~~~

在大陸 Google 地圖很不準, 最好用百度或騰訊地圖, 資訊比較正確定位也比較準~~~

在館內參觀時發現遠方有掛名 Benz 的巨蛋, 長得很像幽浮~
查了一下他是上海世博會的開幕場地, 目前主要是做為演唱會場地使用~

旁邊還有 BMW 的體驗中心 (宝马上海体验中心 )
看著離中華藝術宮不遠就走過去了~~~ 
但是中華藝術宮入口跟出口是不同的地方, 我們繞了好大一圈才抵達 QQ 

走著走著還是到了, 這裡有很大的展場, 還有簡介各種 BMW 的歷史~~~
喜歡車子的可以來逛逛, 蠻有趣的!
如果時間搭配得上, 記得早點預約試駕與賽道體驗喔! 可以來體驗耍尾的快感~~~




  



裏頭除了車以外, 還有展示中華藝術宮的建築模型, 做得很可愛~~~


BMW對面是一個很大的購物中心 "世博源", 這裡也有很多美食和商場可逛~~~
還有泰迪之家博物馆, 喜歡泰迪熊的可別錯過了!
整體來說中華藝術宮附近好吃又好玩, 有時間的話很推薦來這裡走一走!



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