2018年12月28日

[玩食] 餐桌日常-December 2018

12月份的餐桌日常~~~ 用這篇來記錄一下!
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*簡易食譜發表於 今購網 Costco好市多 食材料理區
*本月份每餐所使用的食材發表於 Rufiw@Instagram
*好市多購物明細發表於 [玩食] 餐桌日常-伙食費估算與消費明細 (持續更新中)




以下為分天記錄, 有詳列菜色~~~

粥/XO醬炒雙鮮(蝦仁/干貝/翼豆/甜椒)/涼拌雨來菇/蒜炒芥藍/醃鹹蛤蜊,點心是蜜蘋果。


烏醋麻油拌麵線/XO醬拌地瓜葉/四物燉雞湯。


香煎土魠魚/涼拌雨來菇/翼豆佐日式胡麻醬/玉米濃湯。


香煎班頭魚/蒜炒芥藍/小卷醬炒娃娃菜/白玉蘿蔔排骨湯,點心是梨山蜜蘋果。


鹽烤松阪豬/清烤帶殼玉米筍/宗家府泡菜/涼拌黑豆芽/綜合現採生菜,點心是番茄。



阿舍究醬拌麵(麻醬口味/雞絲/蔥花/胡蘿蔔/蛋)/蒜炒娃娃菜/白玉蘿蔔排骨湯,點心是梨山蜜蘋果。



生菜沙拉(綠捲鬚/綠火焰/紅橡木/紅奶油/紅椒/黃椒/玉米筍/莫札瑞拉起司/堅果)佐紅酒醋/烤雞腿排/洋蔥南瓜起司濃湯。


壽喜燒(牛小排火鍋肉片/雪白菇/南瓜/高麗菜 /舞菇/洋蔥/玉米筍/青花菜)佐七味粉蛋液,點心是葡萄。



明太子&烤鰤魚下巴/清烤帶殼玉米筍/青花菜佐日式胡麻醬/醋漬紫香蘿蔔,點心是蜜蘋果。



韓式燉肋排/燙地瓜葉/醃蘿蔔&小黃瓜,點心是草莓。



香煎金線魚/高麗菜封/青花菜佐日式胡麻醬,點心是蜜蘋果。



直火烤土魠魚/醋漬紫香蘿蔔/水蓮佐XO醬,點心是蜜蘋果。



長尾濱鯛鮮魚煨麵。



薑母沙公火鍋(高麗菜/杏鮑菇/鴨肉丸/凍豆腐/茼蒿/玉米筍/蘿蔔)。



韓式辣螃蟹年糕湯(沙母/豆腐/櫛瓜/蘿蔔/鴻禧菇/雪白菇/年糕條)。



薑汁洋蔥燒肉/高麗菜封/樹子炒水蓮,點心是蜜蘋果。



粥/韓式燉肋排/菜脯蛋/炒山茼蒿/宗家府泡菜,點心是葡萄。



薑母鴨(金針菇/凍豆腐/鴨肉丸/茼蒿/高麗菜/玉米筍)。



炒米粉/XO醬拌甜菠菜/海鱺魚湯,點心是番茄。



三星蔥雞湯煨麵,點心是番茄。



咖哩飯(雞腿肉/洋蔥/馬鈴薯/胡蘿蔔/櫛瓜/玉米筍)。



韓式辣蝦年糕湯(阿根廷紅蝦/三星蔥/黃豆芽/蘿蔔/櫛瓜/鴻禧菇/年糕條),點心是橙蜜番茄。



白飯佐鮭魚卵/日式煮魚(星點臭肚)搭配甜豆/玉米筍/胡蘿蔔,點心是番茄。



鹹湯圓(茼蒿/木耳/肉絲/香菇/胡蘿蔔),點心是葡萄。



鮮蔬豬肉燴飯(豬梅花肉片/黑木耳/玉米筍/甜豆/辣椒),點心是橙蜜番茄。



香煎抱卵紅喉/醋漬蘿蔔/青花菜佐日式胡麻醬,點心是橙蜜番茄。



老協珍山藥全雞鍋(雞肉/山藥/凍豆腐/胡蘿蔔/杏鮑菇/雪白菇)。



煎烤櫻桃鴨胸佐黑松露/青花椰菜/烤地瓜/煎蘑菇&櫛瓜,點心是番茄。



泡菜豬肉鍋(宗家府老泡菜/金針菇/櫛瓜/高麗菜/黑木耳/茼蒿/豬梅花火鍋肉片)。


蒜苗加納鮮魚煨麵。



馬祖老酒麵線(豬梅花火鍋肉片/黑木耳絲/櫛瓜/麻油煎蛋)。









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